Pelvi-périnéologie

La pelvi-périnéologie est le domaine de la physiothérapie prenant en charge les symptômes urinaires, gynécologiques, ano-rectaux, sexuels ou lombo-pelviens.

Voici des motifs qui pourraient vous amener à consulter:

  • périnatalité (durant et après la grossesse !)

  • incontinence urinaire à l’effort ou d’urgence/hyperactivité vésicale

  • incontinence anale

  • prolapsus/descente d’organe

  • douleurs intimes

  • constipation

  • endométriose

  • vaginisme

  • vulvodynie

  • diastasis abdominal

  • persistance de symptômes musculo-squelettiques dans les hanches, bassin, lombaire

Comment se déroule une première séance ?

Il est essentiel pour moi de bien comprendre qui vous êtes et pourquoi vous venez me voir. Après avoir écouté ce qui vous amène, je vous pose de nombreuses questions, abordant diverses thématiques, pour approfondir ma compréhension de votre situation.

J’aborde des notions théoriques liées à la problématique concernée, car je suis convaincue qu’une bonne compréhension de sa situation est la clé !

Nous passons ensuite au bilan physique. Toujours avec votre consentement, j’observe votre posture, votre respiration, votre ventre et votre mobilité.

Ensuite arrive, si vous êtes d’accord et si nous avons le temps, l’évaluation du périnée. Pour cela vous êtes allongée sur le dos, avec un linge recouvrant le bassin. J’explique chaque étape avant de procéder et m’assure de votre consentement. Il est essentiel de se rappeler qu’il est possible d’interrompre le bilan en cours à tout moment !

Je commence par observer la vulve et le périnée superficiel, en vous demandant certains efforts par exemple. Dans un second temps, toujours avec votre accord, j’introduis un doigt dans le vagin afin de palper et évaluer la tonicité, ainsi que le relâchement du périnée.

Toutes ces questions et observations me permettent de comprendre quels sont les mécanismes derrière vos symptômes, afin de vous proposer une prise en charge individuelle.

Moyens de traitement

Grâce au bilan et à votre retour, je vous propose différents outils pour travailler à vos symptômes :

  • thérapie manuelle

  • manipulations viscérales

  • prise de conscience et travail spécifique du périnée

  • biofeedback ou électrostimulation

  • exercices globaux

  • exercices respiratoires

  • postures inspirées du yoga

  • autre selon vos besoins !